Merokok memang sudah menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan bagi sebagian orang. Namun, kita harus menyadari bahwa bahaya merokok bagi kesehatan tubuh sangatlah besar. Bahkan, menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, merokok menjadi penyebab utama dari penyakit tidak menular yang dapat berakibat fatal.

Menurut dr. Adi Utarini, seorang ahli kesehatan masyarakat dari Universitas Gadjah Mada, “Rokok mengandung ribuan zat berbahaya yang dapat merusak organ tubuh, terutama paru-paru dan jantung. Bahkan, bisa menyebabkan kanker paru-paru dan penyakit jantung koroner.”

Selain itu, bahaya merokok bagi kesehatan tubuh juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit lain seperti stroke, bronkitis kronis, serta gangguan pada sistem pencernaan. Menurut data World Health Organization (WHO), setiap tahunnya lebih dari 8 juta orang meninggal dunia akibat merokok.

Menyadari akan dampak negatifnya, pemerintah Indonesia telah melakukan berbagai upaya untuk mengurangi jumlah perokok. Salah satunya adalah dengan memberlakukan larangan merokok di tempat umum serta meningkatkan harga rokok melalui kebijakan kenaikan cukai.

Menurut Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan, “Upaya untuk mengurangi jumlah perokok sangatlah penting guna melindungi generasi muda dari bahaya merokok bagi kesehatan tubuh.”

Dengan demikian, mari kita jauhi kebiasaan merokok dan mulai hidup sehat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Kesehatan adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan keluaran sgp hari ini untuk diri sendiri. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat menjadi motivasi untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.