Flu atau yang sering disebut sebagai influenza bisa menjadi masalah kesehatan yang sering dialami oleh anak-anak. Sebagai orangtua, tentunya kita perlu tahu cara mengatasi flu pada anak dengan tepat. Jangan khawatir, kali ini saya akan berbagi tips cepat dan efektif untuk Anda sebagai orangtua.
Pertama-tama, ketika anak Anda terkena flu, pastikan untuk memberikan istirahat yang cukup. Menurut dr. Marissa, seorang dokter spesialis anak, istirahat adalah kunci untuk pemulihan yang cepat. “Anak-anak membutuhkan istirahat yang cukup agar sistem kekebalan tubuhnya bisa bekerja dengan optimal untuk melawan virus flu,” jelas dr. Marissa.
Selain itu, pastikan juga untuk memberikan anak Anda minum air putih yang cukup. Menjaga tubuh tetap terhidrasi akan membantu mengencerkan lendir dan mempercepat proses penyembuhan. “Jika anak sulit minum air putih, Anda bisa memberikan jus buah segar atau kaldu hangat untuk menghangatkan tenggorokannya,” tambah dr. Marissa.
Selain itu, Anda juga bisa memberikan obat pereda demam yang sesuai dengan usia dan berat badan anak Anda. Namun, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan obat tersebut. “Obat pereda demam hanya boleh diberikan sesuai dosis yang dianjurkan oleh dokter agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya,” saran dr. Marissa.
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan tangan anak Anda. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir akan membantu mencegah penyebaran virus flu. “Virus flu bisa menyebar melalui sentuhan tangan, jadi pastikan anak Anda selalu mencuci tangan sebelum makan dan setelah batuk atau bersin,” kata dr. Marissa.
Terakhir, pastikan untuk memberikan makanan bergizi kepada anak Anda. Makanan bergizi akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak dan mempercepat proses penyembuhan. “Pastikan anak Anda mendapatkan asupan makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang cukup, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein,” jelas dr. Marissa.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda sebagai orangtua bisa membantu anak Anda pulih lebih cepat dari flu. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala flu yang dialami anak Anda tidak kunjung membaik. Semoga anak Anda segera pulih dan kembali beraktivitas seperti biasa. Selamat mencoba!