Manfaat Kesehatan Tubuh dari Kuku yang Sehat


Kuku yang sehat memang seringkali dianggap sepele oleh banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa kuku yang sehat sebenarnya memiliki manfaat kesehatan tubuh yang sangat besar? Ya, kuku yang sehat bisa menjadi indikator kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, seorang dokter spesialis kulit dan kelamin, kuku yang sehat biasanya memiliki warna merah muda atau jari kaki yang berwarna merah muda dan setiap kuku tangan dan kaki memiliki warna yang sama. “Warna kuku yang berbeda-beda bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan seperti infeksi jamur atau kekurangan gizi,” kata dr. Reisa.

Selain itu, kuku yang sehat juga memiliki tekstur yang halus dan tidak rapuh. Kondisi kuku yang rapuh dan mudah patah bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan seperti kekurangan vitamin atau mineral. “Kuku yang rapuh bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius seperti anemia atau gangguan tiroid,” tambah dr. Reisa.

Manfaat kesehatan tubuh dari kuku yang sehat juga dapat terlihat dari kebersihan kuku itu sendiri. Kuku yang kotor dan tidak terawat bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Menurut dr. Sarah Azhari, seorang ahli dermatologi, menjaga kebersihan kuku merupakan langkah penting untuk mencegah infeksi dan penyakit kulit.

Selain itu, kuku yang sehat juga dapat membantu Anda melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman. “Kuku yang sehat memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai aktivitas tanpa kendala seperti mengetik, memegang benda, atau bahkan memasak dengan nyaman,” kata dr. Sarah.

Jadi, jangan anggap remeh kondisi kuku Anda. Mulailah untuk merawat kuku Anda dengan baik agar dapat merasakan manfaat kesehatan tubuh dari kuku yang sehat. Lakukan perawatan kuku secara rutin dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan pada kuku Anda. Kesehatan tubuh Anda dimulai dari kuku yang sehat!

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa