Kuku memang seringkali dianggap sebagai cerminan dari kesehatan tubuh seseorang. Tanda-tanda kesehatan tubuh yang terlihat dari kuku Anda sebenarnya bisa memberikan petunjuk yang sangat penting tentang kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Menurut dr. Diana, seorang dokter spesialis kulit dan kelamin, “Warna, bentuk, dan tekstur kuku bisa menjadi indikator yang baik untuk mengetahui kondisi kesehatan seseorang. Misalnya, kuku yang pucat atau kuning bisa menandakan adanya masalah dengan hati atau anemia, sedangkan kuku yang bergelombang bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan tertentu.”

Bukan hanya itu, tanda-tanda kesehatan tubuh yang terlihat dari kuku Anda juga bisa mencerminkan adanya kekurangan nutrisi dalam tubuh. Misalnya, kuku yang rapuh dan mudah patah bisa menjadi indikasi kekurangan zat besi atau vitamin tertentu.

Selain itu, Dr. Sarah, seorang ahli gizi, menambahkan, “Kuku yang berwarna kebiruan bisa menandakan adanya masalah dengan sirkulasi darah, sedangkan kuku yang terdapat garis-garis horizontal bisa menjadi tanda dari stres atau gangguan kesehatan lainnya.”

Jadi, jangan anggap remeh tanda-tanda yang ditunjukkan oleh kuku Anda. Jika Anda melihat adanya perubahan yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan tubuh Anda sangat berharga, jadi jangan abaikan tanda-tanda yang terlihat dari kuku Anda.